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跑步一天一次比較好，還是一天跑兩次。

男20歲

2018-03-30 20:09

醫(yī)生建議：2018-03-30 20:27

郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復(fù)醫(yī)院

跑步是一種有氧運動，根據(jù)你自己的體力和時間安排，可以一天兩次，也可以一天一次，自己合理安排就可以的。

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