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我想問問醫(yī)生，我經常熬夜，晚上很晚睡覺，早上起來臉色就發(fā)黃，很暗，是什么原因。睡眠不好，臉色就會不好是嗎。

女0歲

2018-03-30 17:03

病情描述

我想問問醫(yī)生，我經常熬夜，晚上很晚睡覺，早上起來臉色就發(fā)黃，很暗，是什么原因。睡眠不好，臉色就會不好是嗎。

問答詳情

趙醫(yī)生

醫(yī)師

內科

原平市軒煤礦區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心

您好，熬夜導致氣血不暢。

當然了

啊。

沒聽說過睡美容覺？

您的意思，經常熬夜氣血不足就臉色不好是吧

熬夜是自毀容顏

那您的意思，我只要改變作息，臉色就會慢慢好了對吧

是

知道了醫(yī)生，我以后改變作息。慢慢調整。那我用不用吃點什么補血的東西？

不需要

規(guī)律生活作息

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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