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我想要一套適合十八歲孩子的減肥食譜

男0歲

2018-03-23 21:34

問(wèn)答詳情

楊醫生

醫師

五官_口腔

朝陽(yáng)縣第三人民醫院

，這個(gè)時(shí)候還在長(cháng)身體，所以除了運動(dòng)之外，不要過(guò)度節食。

那醫生您有食譜嘛

我想試試

沒(méi)有完整的食譜運動(dòng)是最好的減肥方式。

水果之類(lèi)的哪些可以清脂

黃瓜

好的

謝謝醫生

不客氣

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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