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鍛煉腿部肌肉會(huì )不會(huì )有不長(cháng)個(gè)子的危險的？

男14歲

2018-03-10 21:35

病情描述

我現在鍛煉腿部肌肉，擔心擔心會(huì )長(cháng)不高的了。

醫生建議：2018-03-10 21:35

健客醫生

這個(gè)可以放心的，腿部肌肉不會(huì )導致長(cháng)不高的，一般影響長(cháng)高的運動(dòng)都是負重的運動(dòng)，例如站立時(shí)舉重物，平時(shí)多吃點(diǎn)高蛋白的食物。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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