早上都堅(jiān)持去爬爬山可不可以瘦腿
男15歲
2018-03-02 15:25
病情描述
要是我每天都堅(jiān)持去爬爬山，想要瘦腿怎么做
醫(yī)生建議：2018-03-02 15:26
健客醫(yī)生是可以的，不過得每天堅(jiān)持45分鐘以上。不要太快不然是會有肌肉的，慢一點(diǎn)是不會的。另外平時不要久坐，坐久了要起來活動活動。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部