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你好，皮膚長(zhǎng)痘的原因主要包括毛孔堵塞、體內(nèi)水油不平衡、肌膚深層的炎癥等，對(duì)于你的情況，可以用上宮莊戰(zhàn)痘組合來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，具有抗炎、抗菌、及抗氧化的功效，外，加強(qiáng)生活保健對(duì)于祛痘也是非常重要的，具體您應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：飲食清淡，避免油膩刺激性強(qiáng)、生冷容易傷及脾胃的飲食，多食蔬菜水果維生素豐富食物，保持大便通暢，并常食山藥、茯苓、黑桃等健脾胃的食物，增強(qiáng)脾胃功能，協(xié)助祛痘；養(yǎng)成正確有效的面部清潔方法，平時(shí)用溫?zé)崴茨槪⒁鈴氐浊逑吹糇彀?、鼻子周?chē)挠椭?/div>