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我一天只吃一個(gè)蘋(píng)果，那九天之后最多能瘦多少斤

女25歲

2018-01-31 12:41

病情描述

我現在很胖，想要減肥，現在想法是每天就吃一個(gè)蘋(píng)果，堅持九天我想問(wèn)一些問(wèn)題請醫生幫忙

醫生建議：2018-01-31 12:41

健客醫生

您對您現在的身材不是很滿(mǎn)意，我能理解，想要減肥這沒(méi)錯，人人都有一顆愛(ài)美的心，但是您這減肥計劃有點(diǎn)瘋狂，一天只吃一個(gè)蘋(píng)果，您這每天攝入的營(yíng)養肯定是不夠的，對身體很不好，而且就算你減肥成功但是反彈的幾率卻很大

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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