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專(zhuān)家問(wèn)答
想減掉肚子上面的肉可以去跳繩嗎?
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2018-01-30 16:23
病情描述
我好想減肥,因為我的肚子上很多肉,想要減掉。
醫生建議:2018-01-30 16:23
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
想減掉肚子上面的肉你可以做仰臥起坐和俯臥撐,跳繩的效果一般。但是需要堅持,平時(shí)的飲食也很重要,不要吃脂肪含量太高的食物。
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