想減掉肚子上面的肉可以去跳繩嗎？
女23歲
2018-01-30 16:23
病情描述
我好想減肥，因為我的肚子上很多肉，想要減掉。
醫生建議：2018-01-30 16:23
健客醫生想減掉肚子上面的肉你可以做仰臥起坐和俯臥撐，跳繩的效果一般。但是需要堅持，平時(shí)的飲食也很重要，不要吃脂肪含量太高的食物。
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