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專家問答
想減掉肚子上面的肉可以去跳繩嗎?
23
2018-01-30 16:23
病情描述
我好想減肥,因為我的肚子上很多肉,想要減掉。
醫(yī)生建議:2018-01-30 16:23
專家問答健客醫(yī)生
想減掉肚子上面的肉你可以做仰臥起坐和俯臥撐,跳繩的效果一般。但是需要堅持,平時的飲食也很重要,不要吃脂肪含量太高的食物。
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