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怎么提高基礎(chǔ)代謝率。吃多長(zhǎng)不胖

男0歲

2018-01-20 22:21

問答詳情

郭醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

烏海同和醫(yī)院

運(yùn)動(dòng)就可以做到那一點(diǎn)的。

什么運(yùn)動(dòng)？

長(zhǎng)跑

跑多少分鐘？

至少半小時(shí)

天天跑嗎

嗯

跳繩可以嗎

可以

可以吃什么提高基礎(chǔ)代謝率

沒有

怎么調(diào)理內(nèi)分泌

看體質(zhì)吃藥

嗯

謝謝你

嗯

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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