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專家問答
我不想胖回去我好不容易瘦了6斤,我想繼續(xù)瘦下去
22
2018-01-11 13:31
病情描述
特別容易長胖,現(xiàn)在好不容易瘦了,怎么保持下去呢。
醫(yī)生建議:2018-01-11 13:31
專家問答健客醫(yī)生
不建議采取節(jié)食方面的方式減肥,建議你每天堅持運動,吃米飯只要適量不會導(dǎo)致發(fā)胖,而且減肥是生活習慣改變的過程,只有改變了生活習慣才能減肥。
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