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你好！適量地喝咖啡會加速新陳代謝、促進(jìn)消化、改善便秘，并能夠改善皮膚的粗糙現(xiàn)象，咖啡會加速燃燒卡路里，達(dá)到減肥的功效，這一理論基本上是正確的，但是這種卡路里的燃燒還不至于讓體重減輕多少，如果咖啡里還加了糖和奶精，從熱量上的計(jì)算是更不符合減肥的原則了。雀巢咖啡里含有糖分，所以是不符合減肥的需要的！喝酒要喝黑咖啡！減肥效果會好一些！同時(shí)可以配合一些安全有效，健康的減肥產(chǎn)品的！譬如：簡亭等，純植物制造，安全有效，希望可以幫到您！