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你好，根據你的情況是沒有問題的，可是平時也要多注意，要養(yǎng)成良好的生活習慣。不要熬夜，適當的多放松自己。盡量不要手淫，性生活也不能過于頻繁。多參加戶外活動，多鍛煉，增強體質。也可以多吃補腎固精的食物比如牡蠣、芡實、甲魚、胡桃肉。