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怎么拉韌帶？才能使自己長(zhǎng)高醫(yī)生你好怎么拉韌帶？

男0歲

2018-01-08 09:57

問(wèn)答詳情

楊醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院

，每天要多做些體育鍛煉，有助于長(zhǎng)高，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)要均衡就可以了。

怎么拉韌帶？

不是拉韌帶就有長(zhǎng)高的。

我問(wèn)你怎么拉韌帶

經(jīng)常多做些體育鍛煉，有助于增高

哪些體育鍛煉？

經(jīng)常打球跑步

還有？

仰臥起坐跳繩。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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