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專家問答
早晨幾點跑步最好,好處都有什么呀,可以減肥嗎?
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2018-01-06 12:30
病情描述
早上幾點跑步最能減肥,產(chǎn)后三個月的身材好肥啊
醫(yī)生建議:2018-01-06 12:30
專家問答健客醫(yī)生
早晨跑步是可以達到減肥目的的,但要注意每天必須堅持一個小時以上。而且通過運動減肥,養(yǎng)成科學瘦身的習慣,持之以恒才能長久
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