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我想變漂亮，有沒(méi)有什么辦法

女14歲

2017-12-30 15:17

醫(yī)生建議：2017-12-30 16:10

屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽(yáng)縣演陂中心衛(wèi)生院

首先是需要自信的心態(tài)，其次是建議您需要足夠運(yùn)動(dòng)量，有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體修長(zhǎng)，還有新陳代謝，這樣可以促進(jìn)顏值上升，最后需要好好讀書(shū)，學(xué)習(xí)，才可以內(nèi)外兼修的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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