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手淫怎么才能戒掉醫(yī)生？

女0歲

2017-12-30 14:16

問答詳情

韓醫(yī)生

醫(yī)師

全科

山東省棗莊市鳧城衛(wèi)生院滴水衛(wèi)生室

首先多參加戶外運(yùn)動(dòng)，然后不要接觸不良的視聽刺激，有睡意再上床，早晨醒來就起床，不要賴床。盡量不要一個(gè)人獨(dú)處。

經(jīng)常睡覺勃起咋辦？

這個(gè)不要緊的，正常現(xiàn)象，

有啥好的方法沒？

這是上述方法的，需要一點(diǎn)毅力，

需要多少天戒掉

三個(gè)月形成一個(gè)習(xí)慣就可以戒掉，

多交往，朋友是嗎？

就是參加戶外運(yùn)動(dòng)，找一些有興趣的東西做一做，不要自己呆著容易有欲望，

打游戲可以么

可以呀，最好不要熬夜，

好的，謝謝醫(yī)生

不客氣的，

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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