經(jīng)常失眠，晚上心事多了就睡不著，
女0歲
2015-01-06 11:21
問答詳情
王醫(yī)生
醫(yī)師
社區(qū)科室
神經(jīng)衰落有失眠多夢的現(xiàn)象，主要見于精神緊張和工作壓力大引起的癥狀，建議你增加體育鍛煉、調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式、改善緊張狀態(tài)、緩解精神緊張；
有什么好的食物能調(diào)理嗎？每天堅持鍛煉？
食療沒有很好的方法的
藥物呢？能調(diào)理嗎？
藥物和針灸都能調(diào)理好的
什么藥物呢？
腦心舒口服液
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