我兩百斤，185cm的身高，如何去減肥的了啊？
男18歲
2017-12-23 17:41
病情描述
我現(xiàn)在足足已經(jīng)有200斤左右的了，但是我比較高，有185cm的身高。
醫(yī)生建議：2017-12-23 17:41
健客醫(yī)生這個(gè)還是有點(diǎn)肥胖的，需要積極減肥，要注意盡量不要吃高糖高脂肪的食物，平時(shí)多去參加一些戶外的體育鍛煉的，適當(dāng)控制飲食。
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