我要是不吃藥的話(huà)，有哪些運動(dòng)是可以減肥的呢？
女23歲
2017-12-15 12:27
病情描述
我覺(jué)得自己是比較肥的，我不要采取吃藥的辦法。我要運動(dòng)。
醫生建議：2017-12-15 12:27
健客醫生你出現這種情況的話(huà)其實(shí)有一些人的體質(zhì)就是那樣的，但是如果只是運動(dòng)的話(huà)那么減肥的效果是一般的，我建議你這段時(shí)間飲食上要避免過(guò)度進(jìn)食高脂肪的東西。
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