保持體重了，今天早上吃了一個柚子和一大把
男0歲
2017-12-03 17:54
病情描述
保持體重了，今天早上吃了一個柚子和一大把花生，今天生日中午剛剛在飯店大吃了一頓，一個人吃了一大盤香辣蝦是油炸過的，還有一大盤干鍋土豆，喝了一大碗西紅柿雞蛋湯，明天是不是會直接反彈兩斤啊還吃了一塊蛋糕剛剛晚上還吃了一份炒面？ 保持體重了，今天早上吃了一個柚子和一大把花生，今天生日中午剛剛在飯店大吃了一頓，一個人吃了一大盤香辣蝦是油炸過的，還有一大盤干鍋土豆，喝了一大碗西紅柿雞蛋湯，明天是不是會直接反彈兩斤啊還吃了一塊蛋糕剛剛晚上還吃了一份宜賓燃面？
問答詳情
高醫(yī)生
主治醫(yī)師
婦產(chǎn)
威縣婦幼保健院
可以吃，平時可以適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉
我今天如果這樣吃一天沒運(yùn)動，我明天開始控制飲食能不能補(bǔ)救?。?
可以適當(dāng)運(yùn)動
今天沒時間明天晚上下班運(yùn)動會兒？
沒事
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