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專家問(wèn)答
為什么我的睡眠質(zhì)量變得這么的差???
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2017-11-29 15:49
病情描述
醫(yī)生你好,夜間老是睡不好覺(jué),白天起來(lái)一點(diǎn)精神也沒(méi)有。
醫(yī)生建議:2017-11-29 15:49
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
可能是神經(jīng)衰弱引起的問(wèn)題了,可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液來(lái)治療下,平時(shí)應(yīng)該合理安排好作息時(shí)間,不能熬夜,睡前應(yīng)該放松身心。
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