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減肥，今天早上吃了差不多一個(gè)紅豆歐式雜糧

女0歲

2017-11-28 09:41

病情描述

減肥，今天早上吃了差不多一個(gè)紅豆歐式雜糧面包，也沒吃多少就是把上面的紅豆都吃了差不多就吃了半個(gè)，很甜的紅豆，

問答詳情

張醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)

國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局行政服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室

這個(gè)應(yīng)該注意控制一下飲食會(huì)比較好

我就是吃了半個(gè)左右了，把紅豆吃完了

恩，建議注意控制即可

中午吃半個(gè)紅心柚子沒運(yùn)動(dòng)還有減肥作用嗎？

有的

沒運(yùn)動(dòng)都有嗎？

建議配合運(yùn)動(dòng)

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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