本人對(duì)自己身材特別不滿足，想增肥沒成功，我該如何是好？
女22歲
2014-12-27 17:28
病情描述
覺得別人身材比我好，自己很瘦，胸部也很小,請(qǐng)問怎么辦？
醫(yī)生建議：2014-12-27 17:28
健客醫(yī)生根據(jù)以上所說情況，平時(shí)可以多吃一些甜性的食物，有助于增加重量，盡量少吃紅肉，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。注意多吃新鮮蔬果，多喝水和含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，保持作息規(guī)律，保證充足的睡眠。
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