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我今年13歲，身高160多，我最近胖了好多，

女13歲

2017-10-21 07:35

病情描述

我今年13歲，身高160多，我最近胖了好多，現(xiàn)在103斤了，我記得5個(gè)月前我才78啊，為什么會(huì)突然胖那么多

醫(yī)生建議：2017-10-21 07:58

許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院

首先應(yīng)該生活飲食有規(guī)律，多鍛煉身體，多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)，配合選擇，飲食，注意不要吃過(guò)于油膩高熱量的食物，多吃蔬菜，還應(yīng)該保證充足的睡眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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