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您好，綠茶是具有減肥的功效的，因為茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。考慮到影響肥胖的因素很多，綠茶減肥效果不一定會(huì )很明顯。意見(jiàn)建議：建議不要空腹、睡前飲用綠茶，以免影響身體健康。正在減肥的MM們，不如泡一壺減肥茶，不僅氣味芳香，沁人心脾，而且純天然超健康，輕輕松松就能幫你排出體內毒素，減去多余油脂：香蕉綠茶材料：香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適量。制作：將香蕉剝皮研碎后加入茶水中，再適量加些蜜糖飲用。功效：可起到利尿、消腫、通便等作用。