減肥倒了瓶頸期怎么辦？ 減肥倒了瓶頸期一
男0歲
2017-10-17 18:18
病情描述
減肥倒了瓶頸期怎么辦？ 減肥倒了瓶頸期一直停留在那個(gè)體重怎么辦？
問(wèn)答詳情
魯醫生
醫師
中西醫
肅寧仁和醫院
堅持就可以的，多運動(dòng)，少吃飯
都停留好幾天了
堅持可以的
3個(gè)月之類(lèi)節食加運動(dòng)體型會(huì )有變化嗎？
會(huì )的
我不是那種特別胖的但是腿特別粗
感覺(jué)很難瘦
也可以的
有什么運動(dòng)適合瘦腿的嗎？
跑步
呃快走路有用嗎2小時(shí)
可以的
好謝謝
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