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專家問答
節(jié)食減肥期間,剛剛在飯店吃了一碗番茄雞蛋蓋澆飯怎么辦呢?
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2017-10-14 18:20
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余醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
江西中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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,你這個可以去做運動,去健身房運動,半小時有氧運動,可以避免熱量的堆積。
可是我最近腳受傷了啊,那個熱量很高嗎?
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那倒沒有。
那我現(xiàn)在該怎么辦呢
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不需要處理
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下次處理就好
明天會不會反彈一兩斤?
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不會的,別太擔(dān)心
專家問答
你吃完飯之后可以多站會兒。
專家問答
如果有其他問題,可以隨時上線咨詢,祝你健康
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