焦慮情緒和焦慮癥有什么不同
男0歲
2017-10-13 20:10
問答詳情
蔣醫(yī)生
醫(yī)師
五官_口腔
威縣章臺中心衛(wèi)生院
，一般焦慮情緒是情緒上就可以帶出來的。焦慮癥，一般不說話患有這種癥狀。
我平時(shí)心情還好就是在特定場合因?yàn)樵?jīng)的失敗心理老會緊張不自信～生理上會出現(xiàn)出汗尿不止甚至難勃這個(gè)算焦慮情緒還是焦慮癥
，根據(jù)你的敘述可能患有焦慮情緒。
那象我臨場有好的方法進(jìn)行自我心理調(diào)整嗎能讓自己自信點(diǎn)大腦不想曾經(jīng)的失敗就行～要知道難勃很沒面子的～自己一個(gè)人時(shí)夜勃晨勃都很好的～臨場因?yàn)榍榫w變化很苦腦
，建議你注意保護(hù)自己的情緒。轉(zhuǎn)移到可以讓你喜歡的電視或者電視劇，音樂等等。
還有別的能立竿見影的調(diào)整方法嗎
關(guān)鍵能讓自己即使真失敗也能自信淡定點(diǎn)～和大腦不想失敗就行
，可以唱歌，引起你感興趣的活動(dòng)等等。
我主要是能一次成功接下來表現(xiàn)就很好～如果弟一次失敗接下來常常一敗再敗明明知道自己有能力也如此
還是我想問下焦慮情緒和焦慮癥有什么區(qū)別分界線在哪里
這位朋友，建議你注意保持自己的情緒。注意觀察。
還有我想問下焦慮情緒和焦慮癥有什么區(qū)別分界線在哪里
，只要是心情不好，焦慮情緒就上來了，焦慮癥是你常年就有這種癥狀。
我是在特定場合才會有焦慮情緒別的都很好這個(gè)應(yīng)該不算焦慮癥吧
，根據(jù)你的敘述是的。
沒辦法就是在特定場合老調(diào)整不了以至心理有點(diǎn)陰影
，建議你去醫(yī)院心理科去咨詢咨詢，調(diào)整心理狀態(tài)。
謝謝
，不客氣，祝你早日康復(fù)。
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