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你好，根據(jù)你的情況是嚴(yán)重的早泄，平時(shí)是否有過(guò)手淫，過(guò)度的手淫會(huì)導(dǎo)致早泄和陽(yáng)痿，會(huì)影響生活和工作，也會(huì)影響到生育。所以一定要戒掉手淫，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。性生活也不能過(guò)于頻繁，每周3到4次為宜。飲食清淡些，盡量不要刺激自己。要積極治療，也可以服用畢挺。