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你好！雀斑一般在3-5歲左右出現，到青春期時(shí)加重，隨著(zhù)年齡增長(cháng)有減淡的趨勢。女性居多。好發(fā)于面部，特別是鼻和兩頰部，手背、頸與肩部亦可發(fā)生。色斑為針尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑點(diǎn)，數目不定，從稀疏的幾個(gè)到密集成群的數百個(gè)，孤立不融合。無(wú)自覺(jué)癥狀。日曬可激發(fā)或使之加重，一般冬輕夏重。表皮基底層黑素含量增加，黑素細胞數目并不增加。但是黑素細胞的胞體變大，樹(shù)突增加，黑素小體數目增加，多巴染色增強。提示黑素細胞功能活躍。平時(shí)應防曬，防止各種電離輻射，戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等，多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。希望可以幫助到你。