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專(zhuān)家問(wèn)答
我是一名新高一女生,我在我們班級中雖然不
16
2017-09-30 21:54
病情描述
我是一名新高一女生,我在我們班級中雖然不是最胖的,但我的個(gè)子只有1米53,體重卻是63kg,今天放假回家,我想找一種變瘦的方法,畢竟我才16,我想醫生可以幫助我!
醫生建議:2017-10-01 01:11
專(zhuān)家問(wèn)答閆醫生醫師內科黑龍江省大慶市林甸縣衛生局
您想要減肥主要還是控制飲食的,改變飲食習慣的,少吃高陽(yáng)高脂肪的食物,平時(shí)還要做大量的運動(dòng),對于控制體重還是會(huì )有幫助。
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