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你好，腎虛有陰虛和陽(yáng)虛之分。中醫理論認為，補腎先弄清是腎陰虛、腎陽(yáng)虛還是腎氣虛是關(guān)鍵。不能盲目亂補，亂補對身體有害無(wú)益。因此，腎虛者一定要找正規的中醫師正確診治。一般說(shuō)來(lái)，腎陰虛者大多臉發(fā)紅、五心煩熱。補腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是“六味地黃丸”。陽(yáng)虛者則怕冷，四肢發(fā)涼，面色蒼白。補腎陽(yáng)虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是“金匱腎氣丸”。