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跑步機的瘦身效果好不好啊？

女33歲

2013-11-04 13:42

病情描述

你好！沒(méi)什么時(shí)間去外面跑步啊！跑步機的瘦身效果好不好啊？

醫生建議：2013-11-04 13:45

健客醫生

您好！任何一個(gè)運動(dòng)，只要堅持下去，就會(huì )有一定的減肥效果的！跑步機也是一個(gè)不錯的減肥器械！如何配合一定的減肥產(chǎn)品簡(jiǎn)亭效果會(huì )更好的！因為簡(jiǎn)亭的減肥效果是其他的額5倍，加上跑步，效果就更好了！

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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