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當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
女,才158,體重就達(dá)到了100多斤,正常嗎??能夠瘦下來嗎??
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2017-09-21 22:05
醫(yī)生建議:2017-09-21 22:17
專家問答屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽(yáng)縣演陂中心衛(wèi)生院
建議堅(jiān)持每天半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng),這樣可以起到減肥的作用,另外是飲食上面需要控制高熱量的食物的,千萬(wàn)不要吃完就睡覺。
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