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抑郁情緒低沉，沒(méi)自信心，厭學(xué)，該怎么辦好啊？

男20歲

2014-12-20 22:05

病情描述

今年20歲，男，最近出現抑郁情緒低沉，沒(méi)自信心，厭學(xué)的癥狀，該怎么辦好啊？

醫生建議：2014-12-20 22:05

健客醫生

根據你描述的情況分析，建議時(shí)你應該要主動(dòng)與別人交流。通過(guò)文體活動(dòng)，適當發(fā)泄不良情緒。注意休息，合理飲食，多補充水分，注意個(gè)人衛生，多吃水果蔬菜，有規律作息。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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