佐匹克隆片和氯美扎酮片一起吃，心情煩躁，干什么都沒心思
女22歲
2014-12-20 15:04
病情描述
每天晚上十一點(diǎn)半十二點(diǎn)睡，早上三點(diǎn)四點(diǎn)五點(diǎn)六點(diǎn)每個(gè)小時(shí)都會(huì)醒
醫(yī)生建議：2014-12-20 15:04
健客醫(yī)生失眠的話建議你咨詢一下心理醫(yī)生，可以多和家人、朋友傾訴，學(xué)會(huì)自我情緒的調(diào)節(jié)和控制。不建議使用藥物。合理安排作息時(shí)刻，不能熬夜，要防止疲憊，根據(jù)自己身體的具體情況，可于晨起參加一些體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等，身體素質(zhì)增強(qiáng)
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部