什么食品補(bǔ)鐵最好，在飲食方面需要注意什么呢？
女21歲
2014-12-19 11:14
病情描述
補(bǔ)鐵，不要口服液的那些，例如飲食方面可以補(bǔ)充嗎？
醫(yī)生建議：2014-12-19 11:14
健客醫(yī)生動(dòng)物的肝臟、羊肉、蛋黃、魚及豆類食品、木耳和蘑菇都含有大量的鐵，平?？梢灾笠恍┖?，每天一個(gè)雞蛋，多吃魚，過段時(shí)間就有明細(xì)效果了。
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