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平時(shí)我們該怎么樣吃蟲(chóng)草才能夠吃出健康么?

男23歲

2017-09-11 19:02

病情描述

一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝至少半個(gè)小時(shí)，蟲(chóng)草怎么吃才健康？燉湯時(shí)加入適量的蟲(chóng)草？

醫生建議：2017-09-11 19:02

健客醫生

泡茶瑞丹蟲(chóng)草2克,用80℃開(kāi)水浸泡數分鐘后飲用。可反復沖泡飲用,最后,取出瑞丹蟲(chóng)草食用。還有的就是多鍛煉下身體。或是燉湯時(shí)加入適量的蟲(chóng)草，做法不會(huì )使營(yíng)養流失.

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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