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可以經(jīng)常但要掌握度，但一定要等月經(jīng)完全干凈才可以，平時要多鍛煉身體，《黃帝內(nèi)經(jīng)》:“藏寒生滿病,其治宜灸”可見艾灸非常適宜溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補中益氣,是治療宮寒的好方法，但是如果是關(guān)系到疾病的治療，還是建議到醫(yī)院由醫(yī)生經(jīng)過辨證之后系統(tǒng)地治療，以保證療效。