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專家問答
我想多吃一些對(duì)降三高有幫助的蔬菜水果。
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2017-09-02 22:05
病情描述
聽別人說洋蔥泡紅酒可以降血脂降血壓我想試一試。
醫(yī)生建議:2017-09-02 22:05
專家問答健客醫(yī)生
三高是指高血糖高血脂高血壓??梢酝ㄟ^調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來改善,盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物,如動(dòng)物的內(nèi)臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果。
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