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你好，不用藥物的話(huà)日常飲食方面要注意不要吃辛辣，煎炸等上火的食物，多吃些水果蔬菜補充維生素。另外不可以熬夜，熬夜容易內分泌失調就會(huì )容易長(cháng)痘。可以用些祛痘的產(chǎn)品，如上宮莊經(jīng)典祛痘套裝，通過(guò)內調外祛，雙效祛痘，能根本解決痘痘問(wèn)題，加上深層補充皮膚水分，快速活化肌膚，長(cháng)久保持對皮膚的滋養。