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你好，尿酸高是人體內(nèi)嘌呤物質(zhì)代謝發(fā)生紊亂，使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。高尿酸，痛風(fēng)患者飲食上應(yīng)吃低嘌呤食物，如主食類：米、麥、面類制品、蘇打餅干，蔬菜類：白菜、卷心菜、萵苣、莧菜、茼蒿菜、芥菜葉、韭菜、蕃茄、茄子、瓜類、蘿卜、青椒、洋蔥、蔥、蒜頭、木耳等。水果類：蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果等。蜜糖，蘋果醋是低嘌呤食物可以吃。降尿酸的話建議吃玉米須，薏仁，向日葵心，蘆根，石韋，葛根，白茅根，車前草，車前子。注意忌食高脂肪食物。