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為什么自己一上課回答問(wèn)題的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)心情非常的緊張

男25歲

2017-08-29 09:29

病情描述

自己每次上課被老師提問(wèn)的時(shí)候，自己總是會(huì)緊張，答不出來(lái)。

醫(yī)生建議：2017-08-29 09:29

健客醫(yī)生

你這種情況應(yīng)該是心理方面缺乏鍛煉所引起的。我建議你平時(shí)的時(shí)候就稍微放松一下自己的心情，然后晚上要注意睡眠。慢慢你就會(huì)適應(yīng)了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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