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女人氣短，氣虛該如何調理？該吃什么進(jìn)行調理？

女27歲

2014-12-16 14:35

病情描述

女人氣短，主要是頭暈，容易疲勞，老是氣不順暢，感覺(jué)氣很虛。

醫生建議：2014-12-16 14:35

健客醫生

這樣的話(huà)，應該服用益氣維血顆粒，它對血虛、氣血治療很好。女人氣虛要多吃牛肉、雞肉、糯米、大豆、大棗、鯽魚(yú)、黃鱔、蝦、蘑菇等。不要吃油膩的食物。平時(shí)要多鍛煉身體，合理膳食。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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