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專家問答
怎么從胖人體質(zhì)變?yōu)樵趺闯远疾慌值氖萑梭w質(zhì)需要如何調(diào)理才會(huì)好?。?/div>
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2014-12-16 10:48
病情描述
怎么從胖人體質(zhì)變?yōu)樵趺闯远疾慌值氖萑梭w質(zhì)我應(yīng)該怎么處理這種情況比較好呢?
醫(yī)生建議:2014-12-16 10:48
專家問答健客醫(yī)生
一般情況下。飲食宜清淡.不要去吃那些辛辣、生冷和油膩的食物,請(qǐng)不要過多地熬夜,多吃一些紫菜,芝麻,香蕉,蘋果,蛋,菠菜,西芹,花生,番茄等。平時(shí)多去鍛煉運(yùn)動(dòng)。 祝你生活愉快!家庭和睦!
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