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我有一個困擾了我二十年的問題 我不知道這到底是不是病，如果是病又不知道是什么病，該看什么醫(yī)生。 也許朋友們都認(rèn)為我有一副好的身體，很健康結(jié)實(shí)，可殊不知也是這副身體成為我問題的根源。 從小時候起我的身體就有一個現(xiàn)象，就是身體各關(guān)節(jié)不能很好地支配，肌肉經(jīng)常不能自如收縮，大腦控制不了，比如爬樓梯的時候，腿部肌肉不能放松，關(guān)節(jié)就彎不了了，吃東西也經(jīng)常會發(fā)生，臉部肌肉僵硬掉，嚼不動?xùn)|西。這種現(xiàn)象不是每時每刻的-——動作重復(fù)幾遍就好很多了，但卻很經(jīng)常，在一些關(guān)鍵時刻更是如此，身體僵硬掉。動作經(jīng)常看起來很機(jī)械，缺少爆發(fā)力，跑步時起跑很慢，因為身體不能一下子適應(yīng)。所以我后來開始健身，也練跑步，身體雖然看起來好多了，但這個毛病始終改不了，也挫傷了我堅持鍛煉的信心。久而久之，我的心理也產(chǎn)生了一些暗示作用，可是大部分情況下還是不經(jīng)意間發(fā)生的。 我就是想知道為什么有些人身體那么靈活，而有些人卻那么笨，也不知道有什么訓(xùn)練方法。 請好心人幫幫忙，人生大事。