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平復激動(dòng)情緒,可以告訴一下我應該怎么辦呢？

女35歲

2017-08-17 17:55

病情描述

我怎么一生氣就想打人，就是有人說(shuō)我不高興就這樣

醫生建議：2017-08-17 17:55

健客醫生

那正常的表現行為,沒(méi)有什么問(wèn)題,多到戶(hù)外運動(dòng)運動(dòng)，呼吸新鮮空氣，保持良好心態(tài)，控制不良情緒，多聽(tīng)音樂(lè )少生氣，每天堅持運動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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