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靚爾娜輕身減肥片的吃法是怎么樣的？有效果嗎？

女30歲

2014-12-13 15:32

病情描述

靚爾娜輕身減肥片。飯前還是飯后吃最好？求醫生指教

醫生建議：2014-12-13 15:32

健客醫生

這個(gè)飯后一小時(shí)吃效果最佳的，平時(shí)注意飲食要合理,按時(shí)休息,保持心情舒暢,注意多吃新鮮蔬果和含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，保持作息規律，保證充足的睡眠，適當運動(dòng)，堅持。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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