醫生建議:2013-10-31 17:28
健客醫生你好,魚(yú)腥草紅棗減肥茶,材料:魚(yú)腥草75克、紅棗15顆。做法:1、首先將紅棗洗凈,并切半。2、把魚(yú)腥草和紅棗放進(jìn)鍋,倒入清水,開(kāi)大火一起煮。注意水的分量要控制在7~8杯左右。3、等水滾了以后轉為小火煮,20分鐘后就可以倒出來(lái),要濾渣。魚(yú)腥草具有降火解毒、利尿除水腫的的功效,能夠幫助清除體內毒素,促進(jìn)新陳代謝,還具有很強的抗菌抗病毒能力,可以增強機體的抵抗力,預防感冒,在秋季作為減肥材料。加入了紅棗,還能起到潤腸通便、補血養顏的作用哦。需要減肥的話(huà)可以推薦你使用簡(jiǎn)亭,安全快速瘦身,具有減肥塑身,養顏美膚,保健強身,防治疾病。健康食品,男女老少皆可食用。祝你早日擁有苗條身材!