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根據(jù)分析減肥是需要慢慢調(diào)理的，和減肥只是暫時上有一點(diǎn)的效果，但是你停下來之后呢，就會有一定的副作用，關(guān)鍵是平時少吃油膩的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，昌弘辣木籽有助于消化，把體內(nèi)的垃圾食品排除體外，起到減肥效果